ジム通い


1週間前ぐらいからジム通いを再開してます
1年くらいあまり外出できない環境だったので久しぶりに頑張ってます
昨日も金曜日ということで大人のご家族の皆さんは晩御飯はいらないということ
帰る時間考えないでゆっくりサウナに入れるぞ〜
体重はもちろん体脂肪も現在MAXです
そこのジムはレッスンもあり体幹と鍛える授業と時間もあることもあってヨガも受けました
私の体幹はどこのあるのでしょう?
わからない・・とりあえずやるしかないし同じ年齢の奥様方もされてる
かなりユラユラしながら頑張りました
次はヨガ
体幹のレッスンが終わった人も引き続き残ってはって
私も参加するぞ
緩めのレッスンだったけど体が硬いので辛い
鏡に映る姿はコロンコロン
無事終わって
「今日1日の疲れをとって何も考えず目を閉じましょう」
みたいなことを先生が最後に言うね
かなり長い間のクールダウン
何も考えない何も考えないでと先生は言うけど
あ^^土曜日は炎の体育会TVだ〜上田監督💙
スエーデンリレーの日だ〜
上田監督💙←私の頭の中
「はい〜起きて」
あー頑張りました

大好きなサウナに今日は何回もいける
時間気にしなくていいってご褒美だ
終わってから髪を乾かしてると
「スマップのCD出たな」
3メートル先ぐらいで奥様方トークが始まる
ドライヤーしてたら聞こえないのでドライヤーやめて無駄に髪をとかしながら
トークを聞く
スマップの歌がどうとか言ってるんだけど
1人ジャニーズに詳しそうな女性が・・
さっき同じレッスンで愛想の良かった人
まだドライヤーできないや
詳しくない方が
「今は嵐の時代やな」
KAT-TUN←言いたい
愛想のいいジャニーズに詳しい人がエイトのファンらしい
コンサートもいつもいってて鳥貴族見たらいつも大倉くんと思うらしい
エイトの説明を他の奥様方にしてる
大阪やからね〜強いのかな
「グループにもカラーがあるな」
はい。早くKAT-TUNのこと言ってよ
結局いろんなグループのこと言ったけどKAT-TUNは出なかった
残念
全然知らん人がバスタオル一枚で
「忘れてませんか?KAT-TUN」
って言ったらびっくりされるので今回はやめとくけどいつか言う

プロフィールに3人の体重のってるけど
50キロちょいなん?
うーちゃんめちゃめちゃ細いような気がするんだけど
でも細くてもあの筋肉〜どこまでかっこいいんやろ?
通ってる美容院の店長さんはかつんたちと同じ年代
おしゃれでちょいかめちゃん似
なんでも聞いてみる
「ねぇ〜かつんの子らこんな体重やねんけど」
「あんな感じの衣装を着こなすにはそれくらいじゃないとな」
だって〜そうなんだ〜

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今おは朝(関西の情報番組)を見ながら書いてる
駒井さんがいつも土曜日担当
スマップのことで涙ぐんでる
こっちもうるってくる

私のベストソングは笑顔のゲンキです

涙腺ゆるいので今日は上田監督で泣くかもしれない日






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by sweet-u | 2016-11-05 08:14 | びよう